血圧は下げ無いと大変なことになりますよ！
肩こりはこうすれば治ります！
この〇〇を付けていれば、コリはなくなる！
とか・・・様々です。
でも、それって本当でしょうか？
私も、以前は肩こりや腰痛の方には
マッサージや足つぼでOK!!と信じていましたが、
実はそうではなかった・・・。
そんな常識を覆された経験は皆様にもあると思います。
また、世にあふれる健康法。
これも、良い情報とそうでもない情報に分かれます。
でも、大半の方が良く売れているから・・・
みんなもやっているから・・・
きっと大丈夫だろう！！と思い、どんどん
健康法や良いと勧められた運動や器具を
取り入れて、足して行かれます。
これ、本当は良くないことです。
健康っていうのは、実は、引き算が必要だと
思うんです。
いろんな物を足して足して、訳がわからなくなって
いる人の、実に多いこと。
もう、そんな事は辞めにしませんか。
カラダは、勝手に良くなっていくものです。
それを、余計なことをするからどんどん
カラダの回復力が損なわれていく。
そして、気がつくと大変な状態に・・・
そうならないためにも、まずは、正しい情報を
手に入れることをお勧めします。
また、大企業だから安心。
みんなが買ってるから大丈夫。
やすいから・・・
逆に高いから大丈夫・・・
こういう思考が一番危険です。
しっかりと、良いものを見極める必要がありますね。
もちろん、私も気をつけます。
おすすめ回福本
（カラダのこと編）
血圧心配症ですよ!―まだ「薬」で血圧を下げているあなたへ/松本 光正
￥1,000
Amazon.co.jp
（お金編）
ヘッテルとフエーテル 本当に残酷なマネー版グリム童話/マネー・ヘッタ・チャン
￥1,050
Amazon.co.jp
こういう本が人を助ける本ですね。
良い本との出会いに感謝します。
ありがとう！！